D Curve Ladies Gym interior
للنساء فقط 100% • أم القيوين

نساء أقوى. أجساد أقوى. ثقة أقوى.

صالة رياضية مخصصة للنساء فقط في أم القيوين، صُممت لمساعدتك على أن تصبحي أقوى وأكثر صحة وثقة — في بيئة مخصصة حصرياً للنساء.

واتساب

هدفك. رحلتك. نتائجك.

إدارة الوزن

ابني عادات صحية واعملي نحو أهداف مستدامة في إدارة الوزن.

القوة والنحت

طوري عضلاتك، حسّني مظهرك واشعري بالقوة البدنية.

تحويل الجسم

أحداثي تغييرات دائمة في جسمك وثقتك وأسلوب حياتك.

لماذا دي كيرف

لماذا تختار النساء دي كيرف

أنشأنا أكثر من مجرد صالة رياضية — بنينا ملاذاً حيث يمكن للنساء التمرن والنمو والازدهار معاً.

للنساء فقط

تمرني براحة في بيئة مخصصة للنساء فقط صُممت لخصوصيتك.

بيئة مريحة

مساحة ترحيبية حيث يمكنك التركيز بالكامل على نفسك وأهدافك.

التركيز على النتائج

تمارين مصممة حول أهداف اللياقة وتحويل الجسم الحقيقية.

مجتمع داعم

احيطي نفسك بنساء يحفزن ويشجعن بعضهن البعض.

إرشاد احترافي

إرشاد مناسب لكي تتمرني بأمان وفعالية.

موقع مناسب

وجهة رياضية سهلة الوصول للنساء في أم القيوين.

أهدافك

ما الذي تسعين إليه؟

مهما كان هدفك الرياضي، توفر لك دي كيرف المساحة والمعدات والدعم لتحقيقه.

01

خسارة الوزن

ابني عادات صحية واعملي نحو أهداف إدارة الوزن.

ابدئي الآن
02

نحت وتشكيل

حسّني مظهر العضلات واصنعي جسماً أقوى وأكثر ثقة.

ابدئي الآن
03

بناء القوة

طوري القوة الوظيفية والتحمل واللياقة العامة.

ابدئي الآن
04

حوّلي نفسك

أحداثي تغييرات مستدامة في جسمك وثقتك وأسلوب حياتك.

ابدئي الآن
Training at D Curve Ladies Gym

100%

للنساء فقط

من نحن

أكثر من مجرد صالة. مساحة للنساء للنمو.

تأسست صالة دي كيرف النسائية بهدف واحد: منح نساء أم القيوين مساحة مخصصة حيث يمكنهن التركيز بالكامل على رحلتهن الرياضية — دون الشعور بالخوف أو المراقبة أو عدم الانتماء.

نؤمن بأن كل امرأة تستحق بيئة مريحة وخاصة لبناء القوة وتحسين صحتها وزيادة ثقتها بنفسها. سواء كنتِ تخطين إلى الصالة لأول مرة أو كنتِ رياضية متمرسة تبحثين عن مساحة أفضل، فإن دي كيرف صُممت لك.

نركز على النتائج الحقيقية والإرشاد الاحترافي ومجتمع داعم من النساء اللواتي يحفزن بعضهن البعض على الحضور وبذل أفضل ما لديهن.

الخصوصيةالراحةالثقةالاستمراريةالقوةالنتائجالمجتمع
تعرفي على دي كيرف

البرامج والخدمات

تمارين مصممة للنساء

من أول جلسة إلى أقوى جلسة، تدعم برامجنا كل مرحلة من رحلتك الرياضية.

إدارة الوزن

دعم لياقي منظم للنساء اللواتي يسعين نحو تركيبة جسمية أكثر صحة ولياقة محسنة.

تدريب القوة

ابني القوة، حسّني التحمل وكوني أقوى جسدياً.

نحت الجسم

اعملي على تعريف العضلات والتكييف وشكل الجسم العام.

تمرين شخصي

تدريب فردي مصمم خصيصاً لتحقيق أهدافك الرياضية الفردية واحتياجاتك.

كارديو وتكييف

حسّني التحمل ولياقة القلب والأوعية الدموية والتكييف العام.

لياقة للمبتدئات

نقطة انطلاق ترحيبية للنساء الجدد على الصالة الرياضية.

الجدول الأسبوعي

خططي لـ أسبوعك

مواعيد الصالة

Monday to Thursday6:00 AM - 11:00 PM
Friday4:00 PM - 10:00 PM
Saturday & Sunday8:00 AM - 10:00 PM

مواعيد الحصص الجماعية

9:00 AM - 10:00 AM4:30 PM - 5:30 PM8:00 PM - 9:00 PM

أنواع الحصص

الأحد

التحمل (كامل الجسم)

ابني التحمل، حسّني لياقة القلب والأوعية الدموية وتحمل كامل الجسم.

الإثنين

تدريب الجزء السفلي + العضلات الأساسية

قوّي وشكّل الجزء السفلي مع تفعيل العضلات الأساسية.

الثلاثاء

قوة الجزء العلوي + تمرين هيت

ابني قوة الجزء العلوي والقدرة مع لمسة هيت مكثفة.

الأربعاء

بيلاتس النحت

انحتي واطيلي وقوّي بحركات مستوحاة من البيلاتس.

الخميس

لوحات الخطو + تمدد المقاومة

تسلسلات خطو ممتعة للكارديو يتبعها تمدد عميق بالمقاومة.

فريقنا

تعرّفي على مدرباتنا

فريقنا المتخصص من المدربات هنا لدعمكِ وإرشادكِ وتحفيزكِ في كل خطوة من رحلتكِ الرياضية.

Coach Ayesha

Coach Ayesha

Glute Specialist, Lower Body Expert (Women)

Sculpt and Strength

Glute Sculpting & DevelopmentBody Toning & ShapingLower Body Strength & SculptingLower Body Conditioning
Coach Hanin

Coach Hanin

Full-Body Training · Strength · Toning

Full-Body TrainingWeight LossStrength & ToningBody Shaping
Coach Mimi

Coach Mimi

Group Fitness · Strength · Movement

Group FitnessStrength & ConditioningMovement & MobilityFunctional Training

هل ترغبين في التدريب مع مدرباتنا؟

اكتشفي التدريب أونلاين

العضوية

عضوية الصالة

اختاري العضوية التي تناسب أهدافك وابدئي رحلتك الرياضية معنا.

أسعار العضوية القياسية

شهر واحد

AED 300 + VAT

استفسري

3 أشهر

AED 800 + VAT

استفسري

6 أشهر

AED 1650 + VAT

استفسري

سنة واحدة

AED 3000 + VAT

استفسري

التمرين الشخصي

السعر القياسي (ليس عرضاً)

12 جلسة تمرين شخصي

AED 840 + VAT

صالح لمدة شهر

استفسري

16 جلسة تمرين شخصي

AED 1120 + VAT

صالح لمدة شهر

استفسري

24 جلسة تمرين شخصي

AED 1820 + VAT

صالح لمدة 40 يوماً

استفسري

تمرين شخصي ليوم واحد

AED 100 + VAT

استفسري

تمرين منزلي 16 جلسة

AED 2000 + VAT

استفسري

خيارات عضوية مخصصة متاحة

استفسري عن العضويات
لفترة محدودة

هل أنتِ مستعدة للبدء؟

تبدأ تحولك بقرار واحد. اتخذي الخطوة الأولى اليوم.

آراء العضوات

ماذا تقول عضواتنا

قصص حقيقية من النساء اللواتي يتمرن في دي كيرف.

"وايد حلو المكان والمدربات ،، كل شي حلو"

M
Maryam Alblooshi

"أحببت صالة دي كيرف، وأحب أفضل مدربة في العالم ميمي"

S
Shayma Mohammed

"دي كيرف هي بالضبط ما كنت أبحث عنه. الصالة نظيفة ومرحّبة، وجوّها رائع للنساء. أحب خصوصاً تنوّع التمارين وكيف تساعدني المدربات على البقاء مركّزة على أهدافي."

W
Windy Baldevarona

"كنت متوترة من البداية في الصالة الرياضية، لكن دي كيرف جعلتني أشعر بالراحة من أول يوم. المدربات ودودات ومشجّعات، وقد لاحظت بالفعل تحسناً في قوتي ولياقتي. أنا سعيدة جداً بانضمامي!"

G
Gritchen Paz

"أحبّ البيئة المريحة والخاصة في D Curve. المدربات داعمات ويحرصن دائمًا على أداء التمارين بطريقة صحيحة. أشعر بثقة وتحفيز أكبر في كل مرة آتي فيها إلى النادي."

M
Mary Rose Lopez

الأسئلة الشائعة

أسئلة؟ لدينا الإجابات.

كل ما تحتاجين معرفته قبل أن تبدئي.

ما زالت لديك أسئلة؟

اسألي على واتساب

تواصل

لنبدأ معك

لديك أسئلة عن العضويات أو التمرين أو الصالة؟ تواصلي مع فريقنا.

تفضلين واتساب؟ راسلينا مباشرة →

تابعي رحلة اللياقة

تابعي @dcurve_uaq لتمارين وتحديثات وتحفيز وأخبار الصالة.

تابعينا على إنستغرام